Zatrzymaj się.
Zobacz, co jest.
Psychoterapia Gestalt · Sopot / online
Nie musisz wiedzieć, od czego zacząć.
Możesz przyjść z napięciem, chaosem, poczuciem zagubienia albo po prostu z poczuciem, że coś już nie działa tak jak wcześniej.
Tutaj można się zatrzymać.
Terapia zaczyna się od zatrzymania.
Od tego, żeby na chwilę przestać działać automatycznie i zauważyć, co naprawdę się z Tobą dzieje.W pracy Gestalt interesuje mnie nie tylko to, z czym przychodzisz, ale też to, jak tego doświadczasz, teraz, w relacji, w swoim ciele i w codziennym życiu.
Szukamy tego, na czym możesz się oprzeć.
Znajdź
swój
grunt.
1. Zatrzymanie
Zauważenie tego, co dzieje się teraz.
2. Kontakt
Spotkanie ze sobą i z drugim człowiekiem.
3. Zmiana
Szukanie własnego sposobu bycia, wyboru i działania.
Psychoterapia oparta na kontakcie, uważności
i obecności.
Pracuję w nurcie Gestalt, w którym ważne jest to, co dzieje się pomiędzy człowiekiem a jego światem w relacji, emocjach, ciele i codziennym doświadczeniu.
Pozwól sobie na obecność.
Napisz do mnie. Możesz krótko opisać, z czym dziś przychodzisz. Wspólnie znajdziemy termin pierwszego spotkania.